Ana içeriğe geç Arama
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
4.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos
  • 300 g de hojas frescas de espinaca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4 g
Kalori 531 kJ / 127 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fanático de la sopa 10 Tarif
Uluslararası
Invierno sopas y cremas 7 Tarif
Uluslararası
La Magia de Thermomix® 70 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...