Chipirones a la marinera
TM6 TM5

Chipirones a la marinera
4.1 (159 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de vino blanco
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
  • 1 guindilla roja seca sin pedúnculo ni semillas (isteğe bağlı)
    veya 1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1226.5 kJ / 293.5 kcal
Protein
30.9 g
Karbonhidrat
8.2 g
Yağ
15.2 g
Lif
0.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r271921