Ana içeriğe geç Arama
Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos
4.1 61 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • massa tipo cotovelo
    300 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    150 g
  • amêndoa torrada s/ pele
    120 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    60 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1246.8 mg
Protein 21.2 g
Kalori 2147.3 kJ / 513.2 kcal
Yağ 27.9 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 47.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...