Arama
猴头菇炖鹌鹑
TM5 TM6

猴头菇炖鹌鹑
5.0 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 只 鹌鹑 ，切块，提前汆烫备用
  • 100 克 猪肉 ，选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
  • 1 朵 猴头菇 ，一切四，泡发2小时后沥干水分
  • 1 颗 蜜枣
  • 15 克 百合
  • 15 克 干燥桂圆肉
  • 3 粒 无花果干
  • 30 克 薏米仁
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 枸杞
  • 1 茶匙 盐
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
816 kJ / 195 kcal
Protein
21.2 g
Karbonhidrat
17.2 g
Yağ
4.6 g
Lif
2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r267027