Ana içeriğe geç Arama

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.6 244 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Apfel in Stücken (2-3 cm)
    130 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Granatapfelkerne
    175 g
  • Blaubeeren frisch
    75 g
    75 g Blaubeeren, TK, frisch
  • Erdbeeren frisch
    100 g
    100 g Erdbeeren, TK, frisch
  • Zuckerrübensirup, hell
    2 TL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Kokoschips
    1 EL
  • Chiasamen
    ½ EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 1940 kJ / 464 kcal
Yağ 29 g
Lif 12.8 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Tarif
Almanya
Rezepte mit Super-Power 10 Tarif
Almanya
So Smoothie 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...