Cihazlar ve Aksesuarlar
Yellow Smoothie Bowl
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Honigmelone½
-
Mandeln40 g
-
Papaya klein, in Stücken1
-
Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)1
-
Haferkleie4 EL
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Orangensaft gekühlt30 g
-
Kiwi in Stücken (1 cm)1
-
Kokosraspeln1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Yağ
16 g
Lif
11.1 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
So Smoothie
11 Tarif
Almanya
Almanya