Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Name: Rote-Bete-Ananas-Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Ananas, frisch; 15 g Ingwer, frisch; 1 EL Rapsöl; 500 g Rote-Bete-Saft; 1 EL Zitronensaft

3.7 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Ananas, frisch in Stücken
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Rapsöl
1 EL
1 EL Sonnenblumenöl
Rote-Bete-Saft
500 g
Zitronensaft
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 522 kJ / 132 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Tarif
Almanya