Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
20 g di pinoli sgusciati
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 cucchiaino di timo secco
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1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 pizzico di zenzero in polvere
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40 g olio extravergine di oliva
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10 g di limone
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1 pizzico di sale
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500 g di acqua
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4 cardi a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
2.1 g
Kalori
535.5 kJ /
128 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
1.5 g
Karbonhidrat
1.5 g
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