Arama
Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali
4.6 94 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di carota a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di cereali misti
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di zucchine a dadini
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 100 g di cimette di cavolfiore a pezzi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.7 g
Kalori 958 kJ / 229 kcal
Yağ 8.3 g
Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 45 Tarif
İtalya
Leggeri e in forma 5 Tarif
İtalya
Movember 20 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...