Arama
Bulgurlu maydanoz salatası
TM5

Bulgurlu maydanoz salatası
3.4 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 g ince bulgur
  • 65 g sıcak su
  • 140 g maydanoz, sadece yaprakları (bk. Öneriler)
  • 40 adet nane yaprağı
  • 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 20 g zeytinyağı
  • 1 tk limon suyu
  • 1 tk nar ekşisi
  • ½ tk sumak (isteğe bağlı)
  • ¼ tk tuz
  • ½ adet nar, ayıklanmış
Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
517.9 kJ / 123.7 kcal
Protein
3.2 g
Karbonhidrat
15.1 g
Yağ
5.5 g
Lif
3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r256351