Cihazlar ve Aksesuarlar
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
Gewürzmischung
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet¼ TL
-
Thymian, getrocknet¼ TL
-
getrocknete Chili-Flocken¼ TL
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)500 g
-
Olivenöl2 EL
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
-
Wasser200 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)800 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen300 g
-
Salz¾ TL
-
Sweet-Chili-Sauce40 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
37 g
Kalori
1930 kJ /
460 kcal
Yağ
9 g
Lif
8.6 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Tarif
Almanya
Almanya