Cihazlar ve Aksesuarlar
Patatas mare nostrum
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de berberechos frescos
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
2 dientes de ajo
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de salsa de tomate
-
300 g de sepia en trozos
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de patatas chascadas
-
400 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de langostinos crudos medianos pelados
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
36 g
Kalori
1477 kJ /
354 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
17.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Guisos de patata
12 Tarif
İspanya
İspanya