Kale, broccolini y arándanos con almendras
TM6 TM5 TM31

Kale, broccolini y arándanos con almendras

4.2 (45 değerlendirme)

Malzemeler

  • ½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
  • 2 chalotas
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita sal
  • 1 pellizco de pimienta recién molida
  • 200 g de kale troceado
  • 200 g de broccolini (Bimi®) en dos trozos
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 10 g de zumo de limón

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1216 kJ / 291 kcal
Protein
7.2 g
Karbonhidrat
26.5 g
Yağ
19.8 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Lif
6.1 g
Sodyum
333.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r255578