Porotos granados con mazamorra

4.8 95 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de choclo congelado en granos
8 - 10 hojas de albahaca fresca
200 g de cebolla cortada en dos
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
1 cucharadita de ají de color o paprika
30 g de aceite de oliva
500 g de porotos granados frescos o congelados
800 g de agua recién hervida
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
2 cucharaditas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 raciones

Protein 10 g

Kalori 1456 kJ / 348 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alma verde 10 Tarif
Uluslararası

Cookidoo® A LA MESA 2024 10 Tarif
Uluslararası

La Magia de Thermomix® 70 Tarif
Uluslararası

Somos Muchos II 8 Tarif
Uluslararası

Top chilenos 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...