Cihazlar ve Aksesuarlar
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
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Koriander½ Bund
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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Paprika, gemischt in Stücken200 g
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Zwiebeln geviertelt150 g
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Erdnüsse, geröstet, ungesalzen100 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser150 g
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Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
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scharfe Chorizo am Stück, in Würfeln (5 mm), siehe Tipp150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
2380 kJ /
569 kcal
Yağ
33 g
Lif
13.1 g
Karbonhidrat
41 g
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Almanya
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