Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilha de bacalhau com todos
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas150 g
-
ovos14
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
posta de bacalhau demolhado300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
dentes de alho2
-
salsa só as folhas10 g
-
coentros só as folhas10 g
-
pimenta1 pitada de
-
pimento verde cortado em tiras25 g
-
pimento vermelho cortado em tiras25 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
30 g
Kalori
1555 kJ /
372 kcal
Yağ
25 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Janeiro 2018
17 Tarif
Portekiz
Portekiz