Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de couves
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
8 doses
Malzemeler
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
-
aneto cortado em pedaços10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
483.1 mg
Protein
3.4 g
Kalori
371.3 kJ /
88.7 kcal
Yağ
4.9 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Novembro 2017
30 Tarif
Portekiz
Portekiz