Cihazlar ve Aksesuarlar
Beef and potato massaman curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)200 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
peanut oil40 g
-
brown onion cut into halves1
-
Massaman curry paste200 g
-
gravy beef cut into cubes (4 cm)700 g
-
coconut cream270 g
-
cardamom pod bruised4
-
potatoes cut into cubes (4-5 cm)400 g
-
roasted unsalted peanuts70 g
-
fish sauce2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
3232.2 mg
Protein
57 g
Kalori
3732.8 kJ /
888.8 kcal
Yağ
53.3 g
Lif
17.6 g
Doymuş Yağ
20.5 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simply Delicious
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda