Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolognaise de soja
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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400 g de carottes coupées en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
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400 g de tomates concassées en conserve
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125 g de protéine de soja texturée fine et non trempée
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100 g d'eau
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90 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
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½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de marjolaine fraîche
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1 ½ c. à café de basilic déshydraté
-
2 pincées de cannelle en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
20 g
Kalori
1053 kJ /
251 kcal
Yağ
8 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
21 g
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