Cihazlar ve Aksesuarlar
Ginger chicken and crunchy noodle salad
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Ginger soy dressing
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
soy sauce2 tbsp
-
caster sugar30 g
-
light olive oil60 g
-
sesame oil1 tsp
-
white wine vinegar40 g
Poached chicken and salad
-
piece fresh ginger peeled10 cm
-
water1400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
chicken tenderloins cut into halves500 g
-
mixed salad greens (see Tips)200 - 300 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2 - 3
-
carrot cut into thin slices (see Tips)1
-
radishes cut into thin slices (see Tips)4 - 6
Fried noodles
-
oil for frying
-
fresh chow mein noodles (see Tips)20 - 30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1159.7 mg
Protein
32.5 g
Kalori
1941.1 kJ /
462.2 kcal
Yağ
28.9 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simply Delicious
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda