Ana içeriğe geç Arama
Tomatenreis One Pot

Tomatenreis One Pot
3.9 493 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie, frisch Stiele entfernt
    1 Bund
  • Zwiebel
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • gehackte Tomaten, aus der Dose
    800 g
  • Kidney-Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
    290 g
  • Parboiled Reis
    300 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Tomatenpüree
    1 EL
  • Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
    2
  • Wasser
    350 g
  • Salz nach Belieben
    1 Prise
  • Pfeffer nach Belieben
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1865 kJ / 440 kcal
Yağ 5 g
Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - April 2020 10 Tarif
İsviçre
Betty Bossi mix - Winter 2017 15 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...