Cihazlar ve Aksesuarlar
Almofadinhas de espinafres e queijo
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
11 unidades
Malzemeler
-
queijo da Ilha100 g
-
azeite35 g
-
alho2 dentes de
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
massa filo (250 g aprox.)11 folhas de
-
Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
-
presunto finas11 fatias de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Protein
10 g
Kalori
574 kJ /
137 kcal
Yağ
9 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Novembro 2017
30 Tarif
Portekiz
Portekiz