Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de couves - TM31
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços650 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água800 g
-
130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos130 g
-
aneto cortado em pedaços5 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
435.5 mg
Protein
3.4 g
Kalori
426.4 kJ /
101.9 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Novembro 2017
30 Tarif
Portekiz
Portekiz