Mangold-Ingwer-Smoothie

Name: Mangold-Ingwer-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 80 g Mangold; 15 g Ingwer, frisch; 3 Orangen; 1 Apfel; 2 EL Agavendicksaft; 2 Prisen Zimt; 300 g Eiswürfel

4.6 209 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Mangold ohne Strunk, in Stücken
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Orangen (ca. 600 g), halbiert
3
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Agavendicksaft
2 EL
2 EL Honig
Zimt
2 Prisen
Eiswürfel
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 2 g

Kalori 463 kJ / 111 kcal

Yağ 0 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya

Iss dich fit! 10 Tarif
Almanya