Ana içeriğe geç Arama
Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge
4.5 535 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Topping
  • Crème fraîche
    100 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
Porridge
  • Walnüsse, ohne Schale
    60 g
  • Möhren in Stücken (4 cm)
    280 g
  • Haferflocken zart
    160 g
  • Milch
    950 g
  • Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
    40 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Rosinen
    30 g
  • Zimt
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 1318 kJ / 314 kcal
Yağ 16 g
Lif 3.7 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya
Kickstart! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...