Ana içeriğe geç Arama
Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão
4.6 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsa
    10 g
  • camarão c/ casca
    400 g
  • farinha
    1 c. sopa de
  • leite magro
    100 g
  • natas de soja
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    20 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • massa tipo esparguete preto
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 473.5 mg
Protein 16.9 g
Kalori 1339.7 kJ / 320.2 kcal
Yağ 7.1 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...