Ana içeriğe geç Arama
Rape al estilo de Lekeitio

Rape al estilo de Lekeitio
3.9 32 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g de tomates maduros
  • 500 g de cebolla en cuartos
  • 500 g de cebolla roja en cuartos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 60 - 70 g de zanahoria en trozos
  • 50 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
  • 1500 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (6-7 cm)
  • 600 g de langostinos crudos sin pelar
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
  • 2 nécoras (aprox. 200 g, partidas en 4-6 trozos)
  • 40 - 50 g de coñac (aprox. ½ cubilete)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 41.7 g
Kalori 1186 kJ / 283 kcal
Yağ 7.8 g
Lif 3.2 g
Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Érase una vez... 40 Tarif
İspanya
País Vasco 21 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...