Ana içeriğe geç Arama
Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão
4.1 33 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
18 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • leite magro
    300 g
  • mel
    1 c. sopa de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • farinha integral
    260 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
    170 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidades

Protein 2 g
Kalori 142 kJ / 34 kcal
Yağ 2 g
Lif 22 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...