Schnelles warmes Müsli
TM6 TM5

Schnelles warmes Müsli

4.5 (1.3K değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g Mandeln
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
  • 60 g Haferflocken
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 EL Rosinen (isteğe bağlı)
    veya 1 EL Cranberrys, getrocknet (isteğe bağlı)
  • 200 g Wasser
  • 100 g Obst, nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
  • 100 g Magertopfen
  • 50 g Milch (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1270 kJ / 304 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
8 g
Sodyum
284 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r239364