Ana içeriğe geç Arama
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
4.6 39 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lentilhas vermelhas
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    220 g
  • cenoura cortada em pedaços
    220 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 pitada de
  • acelgas vermelhas
    150 g
    150 g espinafres vermelhos
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 110.7 mg
Protein 5.4 g
Kalori 528.5 kJ / 126.3 kcal
Yağ 3.7 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...