Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
8 doses
Malzemeler
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (isteğe bağlı)1 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
51.3 mg
Protein
6.4 g
Kalori
814.3 kJ /
194.6 kcal
Yağ
4.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
34.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pratos principais
29 Tarif
Portekiz
Portekiz