Cihazlar ve Aksesuarlar
Almôndegas de peru
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
sobras de pão140 g
-
peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado500 g
-
salsa mais q.b. p/ servir20 g
-
cebola280 g
-
dentes de alho4
-
leite magro30 g
-
polpa de tomate15 g
-
ovo1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite30 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
vinho branco50 g
-
água200 g
-
natas de soja100 g
-
farinha1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
829.7 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1144.1 kJ /
273.5 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pratos principais
29 Tarif
Portekiz
Portekiz