Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 raciones
Malzemeler
Pesto de almendra y cilantro
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
80 g de almendras crudas sin piel
-
2 pellizcos de pimienta molida
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
10.2 g
Kalori
1523 kJ /
364 kcal
Yağ
24.7 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
25.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verano
12 Tarif
İspanya
İspanya