Arama
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
TM6 TM5

Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem

4.4 (205 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Śródziemnomorskie skrzydełka

  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 12 - 16 skrzydełek z kurczaka

Ziołowo-pomarańczowy ryż

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
  • 2 gałązki oregano, świeżego, tylko liście
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1000 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 1 pomarańcza, pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
2096 kJ / 500 kcal
Protein
25 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
24 g
Lif
3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r232889