Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de espinacas, pollo y melón
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 raciones
Malzemeler
Aliño
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
15.7 g
Kalori
1083 kJ /
298 kcal
Yağ
21.5 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
9.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verano
12 Tarif
İspanya
İspanya