Cihazlar ve Aksesuarlar
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Lammfleisch500 - 600 g
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
-
Oregano, getrocknet3 EL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen halbiert4
-
Butter20 g
-
Tomatenmark20 g
-
Feta120 g
-
Zucchini klein (ca. 700 g)3
-
Paprika, gemischt rot und gelb2
-
Olivenöl2 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Semmelwürfel50 g
-
Milch50 g
-
Oliven, schwarz, entkernt40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
39 g
Kalori
2205 kJ /
526 kcal
Yağ
30 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Feine Prise
13 Tarif
Avusturya
Avusturya