孜然菠菜
TM5 TM6

孜然菠菜
3.9 (32 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 瓣 蒜头 ，切片
  • 30 克 橄榄油
  • 300 克 新鲜菠菜叶 ，去除根部，洗净沥干
  • 1 茶匙 盐 ，根据个人口味调节
  • 1 满茶匙 孜然粉
    veya 1 茶匙 孜然籽 ，切末
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
548 kJ / 64.3 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
5.5 g
Yağ
10.4 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r223294