Cihazlar ve Aksesuarlar
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 raciones
Malzemeler
-
10 g de boletus deshidratados
-
250 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de habas congeladas
-
500 g de solomillo de ternera en una pieza
-
1 cucharada de aceite de girasol
-
2 cucharadas de mostaza de grano entero
-
50 g de chalotas
-
70 g de tomates secos en aceite (con todo su aceite)
-
150 g de vino blanco seco
-
150 g de agua
-
1 cucharadita de extracto de buey (p.ej. Bovril®)
-
2 pellizcos de sal (isteğe bağlı)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
32.8 g
Kalori
1397.8 kJ /
334.4 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
13.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En su punto
40 Tarif
İspanya
İspanya
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya