Cihazlar ve Aksesuarlar
Tarros con verduras de verano
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 35 dk
6 raciones
Malzemeler
Crema de calabacín
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250 g de requesón
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250 g de calabacín con piel (en trozos)
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½ cucharadita de sal
Caviar de berenjena
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1 diente de ajo
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20 g de aceite de oliva virgen extra
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400 g de berenjena con piel (en dados de aprox. 2 cm)
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20 g zumo de limón
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1 pellizco de nuez moscada molida
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1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
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½ cucharadita de sal
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3 pellizcos de pimienta molida
Tomate aliñado
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200 g de tomate (en dados de 5 mm)
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1 cucharadita perejil fresco picado
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1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
Acabado y presentación
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2 pellizcos de pimienta molida
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flores de tomillo frescas para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
5.7 g
Kalori
518.3 kJ /
124 kcal
Yağ
8.6 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
6.5 g
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