Ana içeriğe geç Arama
Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja
4.5 42 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
1150 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amêndoa c/ pele
    60 g
  • noz
    60 g
  • amendoim
    60 g
  • sementes de abóbora
    30 g
  • sementes de girassol
    30 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • azeite
    30 g
    30 g óleo
  • mel
    50 g
  • laranjas só a raspa
    2
  • laranja (4 unid. aprox.)
    550 g
  • flocos de aveia finos
    400 g
  • flocos de aveia integrais grossos
    600 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • açúcar amarelo (isteğe bağlı)
    50 g
  • sultanas
    60 g
    60 g arandos, ou morangos desidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1150 g

Sodyum 50.8 mg
Protein 237.1 g
Kalori 27075.8 kJ / 6471.3 kcal
Yağ 244.1 g
Lif 156.3 g
Doymuş Yağ 30.8 g
Karbonhidrat 895.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz
Família Matos 19 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...