Ana içeriğe geç Arama
Croquetes de espinafres

Croquetes de espinafres
2.2 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
36 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sobras de pão
    200 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados
    500 g
  • leite
    300 g
  • farinha mais q.b. p/ panar
    70 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • ovos batidos p/ panar
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g
Kalori 602 kJ / 144 kcal
Yağ 13 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...