Calamars Assam

Calamars Assam

3.9 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • 250 g de riz parfumé
  • 100 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de curcuma frais émincé finement
    1 c. à soupe de curcuma en poudre, émincé finement
  • 10 g de pâte de crevettes
  • 1 piment rouge frais épépiné
  • 20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (1 cm)
  • 20 g d'huile neutre
  • 600 g de calamars (40 - 50 g chacun), sans les tentacules, soigneusement nettoyés et coupés en deux
  • 160 g de tomates coupées en quatre
  • 50 g de pulpe de tamarin
  • 50 g d'eau
  • 1 c. à café de fumet de poisson (isteğe bağlı) déshydraté ou fait maison
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 4 brins de menthe fraîche équeutés

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28.8 g
Kalori 1981 kJ / 469.2 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 69 g

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