Arama
銀耳蘋果燕麥粥
TM5 TM6

銀耳蘋果燕麥粥
4.4 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 克 水
  • 100 克 燕麥(榖類) ，泡水2小時、瀝乾
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 肉桂粉
  • 100 克 紅蘋果 ，帶皮，切丁
  • 100 克 新鮮白木耳 ，切片(約2公分)
  • 30 克 蜂蜜
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1137 kJ / 272 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
5 g
Lif
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r216071