Cihazlar ve Aksesuarlar
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
75 g de aceitunas negras sin hueso
-
75 g de aceitunas verdes sin hueso
-
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
40 g de alcaparras
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
2 dientes de ajo (sin germen)
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
11.4 g
Kalori
2038.8 kJ /
487.8 kcal
Yağ
21.2 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
62.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya