Ana içeriğe geç Arama
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de cáñamo
  • 1000 g de agua
  • 80 g de semillas de cáñamo
Avena
  • 160 g de copos de avena
  • 30 g de semillas de chía
  • 15 g de jarabe de agave
  • 1 pellizco de canela molida
  • fruta fresca variada para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.6 g
Kalori 996.5 kJ / 238.4 kcal
Yağ 10.3 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...