Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata zucchine, carote e cicoria
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
30 g di Parmigiano reggiano
-
50 g di carote a rondelle
-
50 g di cicoria a pezzi
-
150 g di zucchine a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di pangrattato
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
11.2 g
Kalori
740 kJ /
177 kcal
Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Uova al varoma
5 Tarif
İtalya
İtalya