Ana içeriğe geç Arama
Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hortelã só as folhas
    5 g
  • coentros
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • lingueirão fresco e bem limpo
    1000 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • tomate em pedaços
    150 g
  • massa tipo pevide
    80 g
  • Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg
Protein 27.2 g
Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal
Yağ 8.2 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...