Cihazlar ve Aksesuarlar
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Arepas Dough
-
precooked maize flour (e.g. Harina Pan)280 g
-
water410 g
-
fine sea salt to taste1 ½ - 2 tsp
Venezuelan Shredded Chicken and Arepas
-
fresh coriander plus extra leaves for garnish5 sprigs
-
onion40 g
-
red pepper (approx. 150 g), cut in pieces1
-
garlic cloves4
-
pickled capers2 tsp
-
plum tomato cut in pieces1
-
fine sea salt to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground black pepper to taste½ - 1 tsp
-
olive oil30 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in bite-size pieces560 g
-
sherry80 g
-
olive oil for frying
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
39 g
Kalori
2325 kJ /
556 kcal
Yağ
18 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
49 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
South American Party
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda