Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso basmati e seitan con citronette al limone
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Citronette al limone
-
40 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
-
200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
-
10 pomodorini in quarti
-
15 g di semi di papavero
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.9 g
Kalori
1640 kJ /
392 kcal
Yağ
17.5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
44.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Seitan
10 Tarif
İtalya
İtalya