Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

Citronette al limone
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
  • 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
  • 10 pomodorini in quarti
  • 15 g di semi di papavero

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 16.9 g
Kalori 1640 kJ / 392 kcal
Yağ 17.5 g
Lif 3.8 g
Karbonhidrat 44.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...