Cihazlar ve Aksesuarlar
Canja de maruca
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
folhas de salsa1 c. sopa de
-
pimenta preta5 grãos de
-
azeite30 g
-
água1000 g
-
medalhões de maruca4
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha85 g
-
espinafres200 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
14 g
Kalori
0 kJ /
154 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
30.Trinta.30
90 Tarif
Portekiz
Portekiz